für Eltern

Du bist Mama oder Papa und möchtest etwas für deine Fitness tun, aber oft reicht die Zeit nicht dafür?
Ich unterstütze dich dabei, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren.
Gemeinsam nutzen wir die Spazierrunde mit dem Kinderwagen und absolvieren ein Training, bei dem sich kurze Ausdauereinheiten mit Kräftigungsübungen abwechseln.
Unser Schwerpunkt liegt auf der Stärkung der Körpermitte. So verbesserst du deine Haltung und du wirst dich fitter und leistungsfähiger fühlen.

Der Kurs eignet sich sowohl für sportliche Einsteiger, als auch für bereits sportlich aktive Eltern.
Die Übungen können individuell an dein Leistungsniveau angepasst werden.

Du bist dir nicht sicher, ob mein Kurs das Richtige für dich und dein Kind ist?
Probiere es einfach aus und komm für eine Schnupperstunde vorbei.

Ort: Dresden-Blasewitz, Nähe Johannisfriedhof
Termine: auf Anfrage
Dauer: 1h
Preis: 10€ Probetraining
12€ Einzeltraining
80€ 10er-Karte

Anmeldung erfolgt per Mail: info@in-bewegung-dresden.de oder Telefon: +4915774019650

Du willst deinen Hund zum Training mitbringen? Schreib mir hierzu eine Info in die Anmeldemail.